力を抜きたい

ガチガチに力を入れていたらそりゃ疲れる。周りも疲れさせる。んで自分も自滅する。それを直したいんだけどねぇ…。現在治療中。
不眠と首痛だけはなんとかしたい。今の仕事は生活崩しやすいから、仕事探そ。