兼平のクッキーおいしかった

ウォーキングわず

今日も続いておりますょ

今日は５０分!!!

がんばったでしょ笑

携帯のウォーキングカウンター

ってやつによると、

５０分のウォーキングで

６０４３歩あるいたらしい

脂肪燃焼量２２㌘だって

なんかウケる

走るのはたぶん

疲れて続かないけど

歩くのはいい感じに運動できるし

夜の冷たい空気も

なんか気持ちいいから

よいね

歩くってよいね(*/ω＼*)

今度から

プロフィールのマイブームは

「ウォーキング」

で決定やな

運動不足の人!!

ゆには歩くのおすすめします(笑)