今日は朝からシャワーして、さっぱりしてから買い物へ。
痒くて痒くて、ふけもすごくて。昨日寝る前にもう一回シャワーしたかったの我慢しての今朝。
せっかく伸びてきた髪の毛をまたベリーショートに切ったので、洗いやすくなりました。
顔にかかる髪が無いだけで、ストレスは減ります。
でもやっとショートボブまで伸びたのになぁ。
今回の美容師さんは思いっきり切ってくれたので、ちょっと男の子っぽい感じになっちゃったなぁと思っていたら、
祖母に弟と間違えられました（笑）
車で１５分くらいのちょっと遠いスーパーへ行ってきました。
ちょっとこだわっているスーパーで、無農薬の野菜とかこだわって育てた豚肉とかいろいろ売っているとこ。
今日は遠くから？売り込みに来ているshopの販売が多くて、にぎわっていた。
お惣菜屋と草餅屋は通り越したが、変なコーヒー売っている人に見事に捕まってしまった。
次々試飲させられ、コーヒー豆まで食べるように勧められてさすがに断った。
お腹痛くなったら帰れないもん。
「体調悪い時に飲むと元気がどんどんわいてくるコーヒーで・・・」なんていう
説明聞いている間に耳の閉塞感がどんどんひどくなって、逃げたくて一袋買ってしまった。
店出るころに腹痛きたけど。コーヒーのせいかなぁ？返品したくなったけど、それより早く帰りたかった。
目的の豚肉とか牛肉とか魚を買って、無事帰ってこれました。
今日の耳は、頭を下にしても治らなくてしつこい感じでしたが、家に帰ってきたら知らないうちに治っていました。
腹痛はまだ続いています。ほんとにコーヒーのせいかな？
朝からお昼に食べた食材
キウイフルーツ バナナ さつまいも 栗 にんじん かぼちゃ こんにゃく 豚肉 鶏肉 しらす アブラナ 米 かつおぶし のり しょうが 梅干し 水素茶 試飲コーヒー
ソファーに座っているだけで、腸の閉塞感を感じてきます。ひどくなってきてます。
ゲップも多くなりました。これが続くと胃が荒れて来て大変です。防がねば。
昨日も横向き寝でもつらくて、体を起こした横向き寝で寝たはずなんですが、
気づいたら普通に寝ててお腹痛くて目覚めるを繰り返しました。
なんか、また痩せてきている予感。
姿勢を変えると
「キュルキュルキュル～」
とまるでありがとうって腸が言ってるみたい。