こうやって妊娠しました⑥

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つわりを落ち着かせる漢方を処方してもらったので、波はありますがそれなりに普通の生活を続けてます

無性にファミチキが食べたくなったり、缶詰のパイナップルしか入らなかったり、自分でも『今何が食べれるのか』予測ができません

あと、匂いつわりがひどくて、普段使っていた芳香剤や洗剤、微香のトイレットペーパーの香りでさえ、気分が悪くなります

つわりって、不思議ですね～

さて、今日の
こうやって妊娠しました⑥は

ストレスを溜めない
考えすぎない

です

不妊治療が長引くと、

自分の身体がいけないんだ…

なんでこんな身体に産まれたんだろう…

なんで私だけ…

辛い、キツイ、辞めたい。
でも、辞めても辛い……

って、考えちゃいますよね

不妊治療に向き合う以上、当然の悩みだと思います

何をしてても、ふとした瞬間、悲しい気持ちがフラッシュバックしちゃって、泣きたくなる

誰かに話したところで、結局は自分の身体や夫婦の問題。

rococoもかなり深い闇にハマっていました

正直、不妊治療のことを考えないっていうのは無理でした

絶対考えちゃうから

妊娠した周期は、その他の仕事や対人関係などのストレスは、なるべくスルーしようと思いネットでいろいろ検索しました

rococoはもともと、他人の何気ない言葉を引きずったり、重く受け止める性格で

自分でも良くないと思いつつも、『あれって、こういう意味かな…』『あんな風に言われるってことは、信用されてないってことかな…』と、何日もグルグルと頭の中で考え込んでしまっていました

しかーし

自分の中だけで考えたって仕方ない

あの人、いっつもあんな言い方だよね
何か残念～

まぁ、そんな日もあるかな

とりあえず、一旦終了～

って、軽～く受け流すように心がけました

仕事をサボったり、手を抜いたりするのとはまた違います

そこは、ちゃんとしてました

深く、重く受け止めるんじゃなくて、軽～く受け流すことが大事かなと思います

職場に1人いるんです

そんな『のれんに腕押し』的な子が

その子の『気にしな～い』って態度(思考??)を、思い切って真似してみようと思ったんです

そしたら、思いのほかストレスが軽減できました笑

前にいた男性の上司が

『君、そういうところあるよね』

と、のれんに腕押し子ちゃんに言ったことがあるらしいんです

今では、のれんに腕押し子ちゃんの持ちネタのように『君、そういうところあるよね～』と、笑いながらギャグにしています

先輩や今の上司に、嫌な仕事を頼まれたり、いいように使われたりすると

『やぁ～、彼女そういうところあるよね～気にしないけど～』

と、あっけらかんとしている姿勢w

rococoも、仕事で他人のミスをrococoのミスだと思われたり、理不尽な要求をされた時には

『彼女、そういうところあるよね～ん～、残念』

と思うようにしてました

あとは、何度も登場してますが、鍼灸でのストレス軽減ですね

これが本当に、気の流れを良くしてもらうと、気持ちが楽になるんです

体調や天気に合わせて鍼やお灸をすえてくれるので、一発で心が軽くなります

ストレスは冷えにも影響するので、妊活中は本気でストレス対策することも必要だと思いますよ

ストレス軽減の合言葉は、

『君、そういうところあるよね～』

ですよ

母体環境清浄化

頑張りましょう