心理学、脳科学をもとに
ほぼ一日、AIから学んでいました。
ムキになってるのは
自分で把握していますが
止められませんでした。
トラウマになっている
最期から遡り数年くらいの間の
次女との関係性。
次女に対する
自分の対応の落ち度が見つかり
大きい反省ポイントって感じもします。
知らなかった
自分にショックですけど
あの家で育って
知っていたら奇跡っていう
複雑な事情も抱えています。
母親になったことさえ
申し訳ないと思う事もあります。
あの世とやらに続きがあるなら
二度と同じ失敗はしたくありません。
自律神経が暴走しているから
余計そう思うっていう
セルフモニタリングは出来ていますが
抗う気が起きません。
抗うこともストレスになるので
難しいんですけど
そこを考えるのが嫌だなって。
次女のみならず
長女や自分の脳内に
「長年起きてきたこと」も
ざっくり把握出来ました。
意地悪な人が吐く言葉が
どれだけの悪影響を与えるか
などなど
AIから学んでました。
エンパス（共感能力の高い人）は
余計にモラハラの人に
接近してはいけない脳の構造も知りました。
すごく疲れたし
ストレスも感じるのですが
思考の整理だけは出来た感があります。
思春期という時期に
亡くなったという点はあれど
「これ以上嫌われたくない」という
恐怖に近い感情が
いつも鎮座しています。
それは次女との壮絶な日々の中の
一コマが
常駐しているような感覚になっていて
PTSD状態なんだろうな
と自分に思ってます。
同時に次女にも
おそらくトラウマが出来たと
思っています。
何の生産性もなく
負の遺産のようにしかならない関係性で
私のストレスが
限界値を超えた時期のことです。
次女に心理的にダメージを
与えていた奴らがいたと
知っていたら
違うことが出来たのに...
ーー
水耕栽培で育てている植物。
二日に一度くらい
小さな花を咲かせるようになり
咲くたびにお供えしています。
お日様不足で
ミニチュア版のようなお花ですが
可愛く咲いてくれています。