酷使してしまった感がすごい。
自律神経のコントロールが効かず
戦闘モードってやつに
勝手にロックされてしまい
AIから情報を集めようと
変に躍起になり
AIに止められてもやめられず
自分のコントロールが効かない
しんどい日でした。
故に変な文章になっていたら
すみません。
先週から結構
戦闘モードに入ってしまう事があり
「複雑性PTSDなんだろう」と
改めて痛感します。
朝方、発作の様になり
気が狂いそうでした。
気を紛らわせるため
Geminiに海外ドラマの話を
付き合ってもらって凌ぎました。
薬が効かなくなってきてるし
次女もこんな感じだったのかなと思うと
受け入れてしまう私もいます。
気を取り直して終活！みたいな。
長生きしたら
今の終活もネタにしてやろうと
思います。
虐待育ちは寿命が短いとの
研究結果があるのを思い出しました。
今の研究はすごいですよね。
AIに聞いたら
一般人でもDNA検査で現時点での
目安のようなものはわかるらしいです。
（日本で行ってるかは謎）
将来的には
そういう治療もできるのではないかと
思ったりしています（勝手な予測）。
私の母は経験から
ソレを知ってますけど
「知ってて虐めて来たんだな」って
聞いた時思いました。
頭を酷使し過ぎてカオスなんだけど
体力なくてどうしようかと
悩みつつ徒歩で外に出てみました。
コンビニに行く事すら「辛っ！」状態。
ボロボロ。
お会計している時に
PTSD的な発作が起き始め
「はよ終われぇえ！」と冷や汗をかきながら
心の中で吠えていました。
「やっぱ引きこもるしかない」と思って帰宅。
帰宅途中
遊んでいる小学生達に遭遇して
辛くなってしまい
「そうか、以前の様に温かい気持ちとか
ほっこりした感じで見れなくなったんだな」
と痛感したのでした。
・もう生きるフィールドが違う。
・世の中に馴染めない。
と、改めて思いました。
夫からの
超小さい嫌がらせ付きの
生存確認が鬱陶しいです。
私がキレるための
餌を撒いてるんだろうな...（疲）。
今日は
ちゃんと眠れますように。