週末は精神的に
ハードすぎたせいなのか
深夜になって
異常な食欲が襲って来た。
夕食は夫と食べたので
いつもより多めに食べたくらいで
お腹が減るのはオカシイ。
でも異常な食欲で
落ち着かなくなってしまい。
が、
太りたくないし
炭水化物も食べたくない。
チョコは高いから
買い置きがない
しかたがないので
豆腐と片栗粉にお水を足して火にかけ
やわらかいお餅のようなものを作り
きな粉をかけて食べたのに
まだ異常な食欲は減らず。
胃はそんなに大きくないだろ？と
自分に突っ込んでみるが
意味なし。
夕食の残りの生野菜があったので
ヨーグルトとお味噌で
ちょっとボリュームあるだろう
ドレッシングを作ってかけて食べたら
やっと食欲は
なんとか落ち着いたが
今度は「食べすぎた感」が
やって来ている。
やはり胃は大きくない
こたつも無事に復活したし
動きすぎる人、から脱するため
休息を取り入れて行こうと思う。
今週から少しずつ
ちまちまとした生活にログインして
行けたらと思う。