どっちも。

今日ヨガ行ってきた。
最近新しいスタジオに通い始めて
今日で三度目。
だいぶ、雰囲気に慣れてきたかな。

更衣室以外ではもちろん私語はしないけど・・・
それでも、今のところは少人数で
割とアットホームなのかな。
前回まではほとんど話はしなかったけれど、
今日はレッスン後に
参加者とおしゃべり。

だまって集中してたいたちなので
ちょっと苦手なんだよねー。
だいたい、レッスンの時
完全になんていうのかな、神経が切り替わってて
他人としゃべるモードに戻るまで時間がかかるのよ。
でも、ちょっと扉をひらいただけの事はある。
話してよかった。
なんとなく楽しい気持ちになって帰宅できた。ほっ。

オープンは、大事だね。
無理することもないんだけど。


今日は涼しくて
猫がとなりにやってきて
ぴたっとくっついて丸くなってる。
その背中をなでながら雨音を聞いている。

みんなと話してるのも楽しいけど
こういう一人（プラス一匹？）の時間が
どれほど重要かも、知ってる。

一日間違えちゃった。

夕食に鰻を出しました。
結婚して以来二度目くらいじゃないだろうか。
鰻は好きだけど、家庭で食べるって感じではないので、うちは。

いつもは玄米食なのだけど、今日は白米を準備。
鰻だったらやっぱり白いご飯、でしょ。
こういうとき、お気に入りの近所のお米やさんで精米してもらうんだけど、
精米したてのお米を天然水でといで炊くと、ほんと美味しい！
天然水は買ったんではありません。近所にわいてる名水を汲むのです、無料！
東京都でもいろんなところがあるのだ。

あとは採れたてのモロヘイヤのおひたしと、
出汁をとって有機葱を使った清汁。

ふふふー、って思ってたんだけど
相方さんひとこと
「丑の日って明日だよね」

そうでした・・・・
きゃー。平賀源内、ごめーん。

明日はどうしよう・・・

どっか連れてってくださらんか、旦那様。

再認識。

トップページにリンクが張ってあったので、
なにげなくこれ読んじゃったんだけど、面白かった。
http://ameblo.jp/love-counseling/entry-10301360154.html

怒った事や悲しかったこと、
自分で好ましくない、見たくないと思った感情は
外に出さずにおくと、
抑圧状態になって
その場では見えなくはなるけれど、
実は一時しのぎに過ぎないんですよという話。
なので、くさいものにふた、状態になって
そのままそこに残っちゃう。
だから、いろいろな方法でその感情と向き合って
リリースしてあげることが必要なんだというコラムでした。

まぁなぁ
そんな考えもありますなあ。

普段の生活の中では
信頼できる相手（相方さん）に話す事で
ささいな事はすっきりその日で解消できてる私。
うっ、恵まれてるー。

けど、何でも話す訳ではないし、
ジャンルによっては誰にも言わない事もある。

こないだブログに書いた勝駒さんからの
電話で感じるもやもやとか・・・。
これはさすがに、
相方さんには話せない。誤解されても困るし。

という訳で、ふたをしまくってるだけとも言えるなー。
結構たまってそうだよ、開けてみたら。

なんか、すっきりの方法、考えないとね。

でも思うのです。
リリースする場所は、本人でなくてもいいと思う。
私がこんなふうに思ってる事を、勝駒さんに理解してもらう必要は、私には無いの。
もし相手が本当のパートナーだったら、つまり男女としての伴侶であったなら
話し合う事が必要かもしれない。
心底理解しあう事は無理でも、
自分の現状を表現する事は必要かもしれない。
でも、
勝駒さんはそういう相手じゃないので、
あえてそこまでの苦労をする必要は私は感じてない。

そう、相手に何かを伝達するってのは、難しい事だから頭も心も使う。
苦労なのです。

大好きで大事にしてる相手でも、
必要ない事は必要ない。
すべてを共有しようとも思わない。
という自分なのねって事を
改めて再認識してみました。

いろんな人がいるから、全員がこうだとも思わないし。
ただ自分はこうなのねと思った次第です。
だから私は他人に怒ったり文句言ったりしないのかも。
冷たいっちゃ冷たいな。ははは。