どっちも。

今日ヨガ行ってきた。
最近新しいスタジオに通い始めて
今日で三度目。
だいぶ、雰囲気に慣れてきたかな。

更衣室以外ではもちろん私語はしないけど・・・
それでも、今のところは少人数で
割とアットホームなのかな。
前回まではほとんど話はしなかったけれど、
今日はレッスン後に
参加者とおしゃべり。

だまって集中してたいたちなので
ちょっと苦手なんだよねー。
だいたい、レッスンの時
完全になんていうのかな、神経が切り替わってて
他人としゃべるモードに戻るまで時間がかかるのよ。
でも、ちょっと扉をひらいただけの事はある。
話してよかった。
なんとなく楽しい気持ちになって帰宅できた。ほっ。

オープンは、大事だね。
無理することもないんだけど。


今日は涼しくて
猫がとなりにやってきて
ぴたっとくっついて丸くなってる。
その背中をなでながら雨音を聞いている。

みんなと話してるのも楽しいけど
こういう一人（プラス一匹？）の時間が
どれほど重要かも、知ってる。