リセット法

元気は元気なんだけど、毎日相当消耗というか
疲れるは疲れます。誰しもそうだと思うけど・・・
今んとこ、休日もないし。
でも毎朝きちっとまたアクセル全開になれるんだなっ、これが。
私のリセットは朝行います。
早朝授乳したあと、白湯を飲んで
息子と相方さんの寝息を聞きながら
ふとんの横で、ヨガ！
だいたい決まっているコースに
その日自分で気がむいたポーズを加えて、
最後に必ず「太陽崇拝」のポーズをやる。
すると、心臓が力強く動き始める。
筋肉が温かく柔らかくなる。
コレで一日OKです。
幸せだなあ、ヨガが出来るって事は（状況によって出来ない時もあるけれど・・・）

させてくれてありがとうちびくん。

ただし、このリセット法、夜までしかもちません。
なのでまたちゃんと寝て、翌朝もう一度リセット。
まあ、これが、自然な流れってことかな。