エンジョイ筋肉痛。

うーん今日はいい感じです！
なぜなら、筋肉痛なんです。
ふふふー。
月曜に引き続き火曜も、新しいヨガ行ってきました。
今までのよりかなり難しくて、筋力も相当使います。
しかも火曜は、月曜と先生が違って
すっごいきつかった！
ので、レッスン終了直後から、
もういろいろなところが
だるいというか筋肉疲労というか・・・。
で、今日は筋肉痛。なんだか、よく動いたって感じがして
筋肉痛は嬉しい。めったにならないし・・・。

でも、夕方にはひいちゃった。つまんないの。
来週またあの先生のレッスン行けたらいいなあ。