仕事のあとに
岩盤浴に行ってきました。
サウナは大嫌いなので最初勧められた時は
絶対やりませんなんて言ってたのですが、
一度試してみたら、なかなかいいかも。
で、二度目が今日です。
静かな定員二名の部屋にはいって
自分の場所で最初うつぶせ、次に仰向けで
合計30分くらい。
静かな水音しかしなくて、淡いランプの色が
時々変わるのをなんとなく感じながらぼーっ。
この、何もしてない30分ていうのが、なんだかいいのかなあ。
結構汗かくし、ゆったりとして、いい感じだけれど
やっぱりなんとなく、カラダを動かして汗をかくほうが
好きかなあ・・・。
帰りがけに、スタッフのお姉さんが
私の脚を見てびっくりしてました。
ほんとに、ひいていたのです・・・。
「え！？脚キレイじゃないですか？
すっごい締まってる！」だって・・・
恐縮してもじもじしちゃいました。
ありがとねぇー。
普段はパンツが多いので脚は隠していますが今日はスカートで
ヒールの高いのを履いていました。
これからは
もう少し出すスタイルもしてみようかなあ
と、ほめられるとすぐ調子にのる・・・