スムージーディナー

メンテナンス（AKAダイエット）と激高コレステロール対応のために、週何度か夜ご飯をスムージーにして数年が経つ。

スムージーと言えば、巷では淡い緑や、ピンク、綺麗な赤だけど、うちの場合は夜ご飯の代わりのため、入れる内容は野菜メイン、にんじん、セロリ、ケール、ほうれん草、ビーツと、その葉っぱに、飲みやすくするためのフルーツ、バナナやベリー類、もしくはマンゴーなど日々冷蔵庫にあるもの少々、、

の、せいか、色合いがものすごく悪い。。。　　

味は決して悪くはないのだけれど、とにかく混ぜるものが化学反応起こしてるんじゃないかと思うくらい色が悪い。

でも、まぁ、このスムージーと運動のおかげか、医者にもびっくりされたコレステロールも何とか（ギリギリ）平均値内に収まり、洋ナシ体系だった後ろ姿もどうにかどうにかなったから、この色合いのスムージーを続けていこうかと思う。