2010/05/29

今日はドミトリーにあるジムの利用講習会でした。

これを受けるまでジム入室出来なかったのです。講習会一ヶ月待ちでようやく受けられました。

筋トレのマシーンを使うのなんて大学一年の体育以来です。

こんな機械があるのかぁー

ほぉー

って感じでなかなか楽しかったです。

講習会のあと折角なので筋トレ、ではなくてジムにあるマッサージチェアでリラックス。

ところで、体脂肪率を測ったら18％でした。

あれ？下がってる。

体重増えたなーって思ってたけど、いつのまにやら筋肉が増えてたみたい。