夏だー！熱中症には注意！

夏真っ盛り夏は大好きだけど、今年は沖縄とか旅行の予定がないから残念だなー8月後半に予定入れよう

昨日1時間お外にいたら、軽い熱中症になりました目や頭が痛くなり、気持ち悪くなり。。

目や頭を冷やし、ポカリを一本のんだらだいぶ良くなりました。その後出かける時に、小さいアイスノンをハンカチに包んで首に当てていたら本当に楽でしたもう一つカバンに忍ばせておいて、度々脇に挟んだりしていたら、気分悪くなりませんでした。

きっと畑仕事など、外でのお仕事の方はこのような工夫をいろいろ知っていてやっているんだろうな〜。今日もお外に長くいるので、友達の分もアイスノンを持っていってやってみよう

あっという間に熱中症になるので皆さんもくれぐれも気をつけて下さいねアイスノン本当に良いですよ。

いよいよ来週は北参道グレープスで叶恵さんとのライブです夏らしいライブにしたいな〜今週はバイオリンまいちゃん、チェロのミキティとのリハもあります頑張ろう！

皆さん是非是非遊びにいらして下さいね！

夏の楽しい夜を皆さんと過ごせたらと思いますお待ちしています！

そして、お芝居のお稽古に参加しさせてもらい、少しづつ雰囲気もつかめてきて、曲も出来はじめましたこの調子で全曲完成させて、早く気持ちがスッキリするといいな。何か考えていると、何をしていてもなかなかスィッチが切れないこの両立をすることも私の課題！

お稽古見学。

今日はこれから友達の神社での結婚式⛩親族の式、食事会に友達と参加します。神社式に参加するの初めてだからドキドキ💓着物姿楽しみです。

今日もアイスノン忍ばせて元気に過ごしたい。

皆さん素敵な3連休をお過ごし下さいね。

♡谷  有由子ライブのお知らせです♡

7/20(木)谷有由子&上村叶恵2マンLive
オープン19:00
スタート19:30〜
プライス¥2500+2オーダー
バイオリン河村舞子 チェロ堀内美貴子

北参道グレープス

【日程】

2017年8月1日(火)～8日(火)全18ステージ(ダブルキャスト、２エピソード上演)

【会場】

エビスSTARバー

東京都渋谷区恵比寿南1-8-9

第1黄色いビル（恵比寿駅西口徒歩２分）

http://www.ebisustarbar.com/acsess/ 

【タイムスケジュール】 

1 日(火)《A》20 時～ 

2 日(水)《B》20 時～ 

3 日(木)《A》16 時～/《A》20 時～  

4 日(金)《B》16 時～/《B》20 時～  

5 日(土)《A》12 時～/《A》15 時～/《B》18 時～ 

6 日(日)《B》12 時～/《B》15 時～/《A》18 時～ 

7 日(月)《A》14 時～/《B》17 時～/《A》20 時～  

8 日(火)《B》14 時～/《A》17 時～/《B》20 時～

【チケット】 

前売：3,000 円／当日：3,500 円 ＋別途 1ドリンク

 ※6月3日(土)10時～カルテットオンラインにてチケット予約開始

【コチラに各自の取り扱いURLを貼り付けてご利用ください】

【出演】

《A》真二の場合

さかいかな、清原ケンジ、尾方佑三子、角田拓真、山口祐子、他

《B》彩の場合

小山まりあ、佐藤聡哉、松村美生子、沼瞭那、三井伸介、他

演奏：谷有由子（Tinysun）

企画・制作／スィンクエンターテインメント