ランニング! | Tinysun*ayuko

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お正月から、なんとなく体が重いむっ


ライブも始まることだし体を鍛えることにきめた!!この1週間毎晩15分ランニングをしている。たったの15分なんだけど、結構きつい。陸上部の時は1時間くらい余裕で走ってたのにな~あせる歳を感じて悲しくなるショック!

走り終わった後の爽快感がいいんだよね~!


でも帰ってきて、楽譜書きとかしてると、疲れて眠くなってきて、目がよってきて、その辺で転がって寝てしまうぐぅぐぅ

夜中に目覚め後悔する・・・そのくりかえしだ。布団までの道のりが長くて険しく感じる汗運動もいいんだか悪いんだか分らないな。


DVDが見たくて、早く寝る準備をして、ワクワクしながら見始めても、初めの予告で目がしょぼしょぼしてきて、夢の中へ。

15分のランニングで体力をこんなにも消耗しているとは驚き!!眠れない人にはオススメ!

でも身軽になるためにも続けるぞグー