うつ回想記①

いつからがうつの始まりなのかもうわからないけど

なんかおかしいなぁと思い始めたのは小学校高学年の頃。

朝起きるといつも頭が痛い。

中学に入る頃にはそれは治ったけど

今度はトイレが以上にちかく残尿感がある。

時々ひどい胸痛に襲われ耳鳴り・めまい・立ちくらみに悩まされ

絶えられずに病院へ。

いろいろ検査したけどどこにも異常はなく

医者に「こんな程度で来たの！？」と追い返された。

ひどいよ～

どこにも異常はないはずなのに一向に体調はよくならず

今度は違う先生に診てもらったところ自律神経失調症という診断でした。

中学２年生ごろから嫌なできごとを経験したこともあって情緒不安定気味に

３年生になると変なことばかり考えるようになった。

わたしなんかがおしゃれしちゃいけない。

目立ちたくないから黒い服ばかり着るようになった。

みんながわたしのことを悪く思ってるような気がする。

通りがかる人みんなが睨んでるように見える。

外に出るのがだんだん嫌になってきた。

でもいいこともいっぱいあったよ

例えば高校受験の日

受験会場に着くとなぜかみんな英語の勉強をしてる。

論文と面接だけのはずなのに、なぜ

パニくってると近くにいた二人組みの女の子が英語の面接があることを教えてくれた。

「聞いてな～い」

学区外の高校だったこともあって試験内容が正確に伝わってなかったらしい。

泣きそうな私を見たふたりは辞書を貸してくれたうえに面接の練習に付き合ってくれた。

一応ライバルなのにぃ。自分だってもっと勉強したいだろうにぃ

その優しさのおかげで無事合格

そんな風にいい人たちとの出会いもあって

気持ちは不安定だったけど将来への期待はそれなりにあったと思います。

春からは花の女子高生だし憧れのセーラー服が着れる

自律神経失調症と言われたことは一旦忘れたことにして

いざ高校生活へ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続く。

メロン

最近ハマってるのがおいし～いフルーツの香りがする美容アイテム

特にいちばんのお気に入りはメロンの香りがするもの。

メロンの香りのグッズがあれば即購入　　　　　　　

↑これはソニプラで見つけたメロンの香りのハンドクリーム。

他にマンゴーとかブルーベリーがあったけど迷わずメロンを選びました

フルーツの香りに囲まれてするお手入れの時間はかなり至福の時です

♪♪初日記♪♪

「ダメ人間だよ自分。」とか思ってた時のこと。

ダンスのイベントに出たあとみんなでホテルに泊まって

お酒飲み飲みお菓子食べ食べ語ってました。

わたし、かなり悩んで落ち込んでみんなに相談してたのにさっ、

誰かがホテルの売店で何気なーく買ってきたフォーチュンクッキーにやられました

「あ～もうどうしよ～」とかいいながらクッキーをバリバリ。

中のおみくじを取り出したらそこに書かれた言葉は・・・

　　　　　　　　　　　　　「何とかなるって」

もうみんな大爆笑だしわたしも悩んでたのがばからしくなっちゃったよ。

そうそう、そんなに悩んでもしょうがないしね。

結局どーにかなるよ。

なんかその時からふっきれちゃったそして今に至る。

①何か悩んだり落ち込んだりしたら「何とかなるなる！とりあえず寝ちゃお～」　　で、「また明日じっくり考えよ～」

②立ち直れそうにない時、がんばりたい時は「ありがとう」の気持ちを思い出す。

最近はこの二つを基本にほのぼ～のと過ごしています

二年前、自分の将来のこと真剣に悩んで悩んで