走れる大人になりたい。

昨日、1年ぶりくらいにフットサルをした。

予想通り、すぐに （というか最初から）

体はいうことをきかなくなって、

生まれたての小鹿状態

朝起きると、もちろん筋肉痛で

それが足よりも

特に背中とかのダメージが大きくて

体の根幹をなす部分に影響が出ているあたり

年齢の影響と

運動不足のひどさを実感してます。

で今日は、あまり動く気がしなかったので

ひきこもろうと決めて

レンタルサーバーにMovableType4.1をインストールして

適当にいじくってたら、飽きたので

やっぱり街に出ることにしました。

ちょうどケータイ買いに行く用事もあるし。

よし、もっと運動しよう

※昨日のフットサル（超ビギナー向けの大会）で

　優勝してゲットしたボール