☆Recovery food☆

最近の定番

ファスティング翌日に欠かせない

回復食のお粥～


基本シンプルな方が好き。

動物性は控えるけど、今日は

ピンチな牛乳を救うためにミルク粥に


調子に乗ってお昼は
チーズ&ブラペパでカルボ風リゾットにww


久しぶりのFoodだからちょっと贅沢に

結構時間かけて作るから、なか2Good！！