☆最近のティータイム☆

食後～寝る前はだいたい

ハーブティーを飲むのですが

はチャイにしてみました

好き嫌いが分かれると思いますが

私は濃いのが好きです

スパイス系が結構好きで

なによりもシナモンがすごく好き

オールスパイスと生姜を入れて

追加でシナモンも大量に入れているから

体が冷えるこれからにはすごくイイですね

オールスパイスは・・・

百味胡椒とも呼ばれシナモン・ナツメグ・グローヴの

３つの香りを持ち合わせているらしく

殺菌・精神安定・消化器系・筋肉やこりにいいらしいです

やはり体を温めて体の機能をさせるということですね

ミルククリーマーで泡立てたミルクを

ふんわりのせて仕上げにまたシナモンふりました

もっとシナモン入れてもよかったー

スパイス使ったスイーツでも作ろうかな