今日は
のんびりぉ休みDayなので
自炊したのーーー![]()
夏に不足しがちな
・ゴーヤチャンプル
・納豆
・ご飯
うまーーー
ーーー![]()
ゴーヤの…
あの苦味がクセになるン![]()
豆腐は包丁で切らずに
手でくずすのが好きーーー![]()
今から、
ストレッチと筋トレしまーしゅ
今日は
のんびりぉ休みDayなので
自炊したのーーー![]()
夏に不足しがちな
・ゴーヤチャンプル
・納豆
・ご飯
うまーーー
ーーー![]()
ゴーヤの…
あの苦味がクセになるン![]()
豆腐は包丁で切らずに
手でくずすのが好きーーー![]()
今から、
ストレッチと筋トレしまーしゅ