はぁ。。。(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･
今年もこの季節が来たんかぁ。。。
なぜか春先になると毎年原因不明の体調不良に見舞われます
季節の変わり目だからかなぁ。。。
そして、、、
金曜日くらいからおなかの調子が悪いのと、
体がダルイのと、喉の違和感。
風邪気味なのかもしれないけどね。。
あと、気分的にも抑うつ状態。
なんとなくやる気が出にくい。
出だしが遅い。
はぁ。。。
いつからやろ、こんなんなったん。
看護学生だった頃、いろいろと思い悩むことがあって、
「パニック障害」になってしまった。
たびたび起こる発作に対する不安で押しつぶされそうになったけど、
そんな時助けてくれたのが、付き合ってた彼氏。今の旦那ｻﾝ。
徐々に精神状態も落ち着いてきたけど、
以後も年に1、2回は発作が起きてた。
今はちょうど要注意の時季だな。
人は誰でも弱味を持っている。
ふだんはその弱味を見せないように鎧兜をかぶっている。
ときには、その鎧兜をはずして肩の荷をおろさなきゃ。