これであなたも寝れるかも・・・！！

すでにお気に入りの枕があればそれでいいのですが、まだ見つかっていないという人私は、枕の高さをかえて寝てみますそうすると、いつもとはちがった感覚で寝れて気持ちがいいですよ♪

そして暑い夏を乗り越えるのにオススメなのは、枕を冷やすこともしくは、冷たいクッションを抱いて寝ることです。冷蔵庫などで冷やすのは大変なんで、１番涼しい部屋に置いておきます。（このときにさわっちゃダメ！）そうすれば、寝る頃には冷たい枕・クッションになります

最近は冷やすのが面倒なんで、「いつでも冷たい枕ってできないかなぁ」とかって思っています（笑）今はなんとかジェルとかもあるから、出来そうだけどな・・・（それとも私が知らないだけ！！？）