私のストレス解消法！！

最近、部活の大会や、ﾃｽﾄが続いてなんとなくストレス？たまり気味デス・・・

そんな時！私は、自由な時間を作ります。その時間は何をしても例えば、おやつを食べたり寝てみたり・・・。とにかく自分がやりたいことをやるんです♪

でも、そうは言ってもなかなか時間がないのも現状・・・そんなときは５分でもいいので、手を大きく回したりして体を動かしています！そうすれば、頭のモヤモヤがとれるかも！？

まぁ、ストレスをためない事が１番ですよねっ☆なんかなぁ・・・って思ったら早めに処置しましょうね（ちなみに私は、友達に相談して処置してマス♪）