５月２４日

朝■家
大判焼き(250)
昼■お弁当
お弁当(400)
チョコ(200)
夜■家
野菜炒め(100)
チャプチェ(50)
サラダ(100)
ご飯(50)
スナップえんどう(50)
スイカ(100)

1300
朝計り忘れ
夜44.6

最近食べすぎだ…ヾ(;´Д`●)ノ

５月２３日

朝■家
パン(250)
昼■お弁当
お弁当(400)
夜■家
お味噌汁(50)
揚げ出し豆腐(50)
大判焼き(100)
刺身(50)
おはぎ(100)

1000
朝44.6
夜44.3

５月２２日

朝■家
昼■家
カレー(250)
アボカド(200)
アイス(300)
夜■家
カレー(200)
焼きそば(50)

1000
朝44.8
夜44.6