５月１２日

朝
パン(200)

昼
弁当(300)

夜
パン(360)
チョコ(67)
ご飯(50)
納豆(50)
味噌汁(50)
ビール(30)

1107
朝44.6
夜44.7

生理１日目
雨で運動できない
最近炭水化物とりすぎだなぁ…