順調に...

お久しぶりです

タイトルにある順調に...。

そう、順調に体重が増えてます！

ジョギング始めるとか宣言しておいて続いてない私

アラフォーにも突入して代謝は下がるばかりなのに...。

昨日オットと出かけた時に、ふと鏡にうつる自分が目に入りました。

誰？この人？

って、自分でビックリ‼️

そう、自宅には全身がうつる鏡がない（以前はあったけど数ヶ月前に割ってしまった）

太った自覚はありましたが、さすがにこの体型はヤバイです

体重も全く見てなくて。

反省しました。

現在体重65.2キロ、体脂肪33.7%

過去最高の体重になってました

今日の朝食。

まずは食事制限、カロリー抑えます！

ハーゲンダッツ

オットが買ってきてくれました。

ハーゲンダッツ期間限定！

しかも、セブン-イレブン限定

ジャポネ〈ダブル抹茶〜練乳黒みつ〜〉

黒みつ。

中には練乳。

感想、甘い（笑）

だけど美味しかった

ごちそうさまでした！

爪の美容液♪

昨日は、久しぶりにネイルサロンに行きました

やっぱり自分でするよりキレイだ〜！（当たり前）

ジェルネイルが長持ちするために、ドラッグストアで爪の美容液も買いました

なんの香りかな〜？甘い香りがしますね

指先マッサージして、健康にもなれそう！