こんばんは。
今、私自信へのメッセージを受けたので記録。
それは、
「時間に追われている」感じの様で
「自分に休息」を与えてあげましょう。
「自身を甘やかす時間」を持ちましょう。
ん～
なかなか難しい。
いえいえ、
何もしないで、スマホをいじったりしています(笑)
わかっています、そんな浅い事を言っているのでは無い事を。
子供達のスポーツのオフシーズン、陸トレと合宿と練習場所を求めての運転走行距離はかなりの距離。
いよいよシーズンに入りましたが、怒涛の大会ラッシュが来る前に、
私自身の心身を整える必要があると言う事。
そうでないと、
子供達も活動できないし、
私自身も応援できないからね。
さて、
どうしようかなぁ♪