今日、陸トレでした。
２１時半迄やりました。
何だかんだ言ってもやれちゃっている子供達です。
２１時迄だった時は、
５時～５時半起床でした。
２１時半迄やるようになって、起床時間は５時半～になっています。
６時にはならないのが、凄いと思います。
若さですよね
(~_~;)
それから、１２時間以上平気で今だに寝られるMa姫、
しっかりと、午前寝･昼寝して遊んで陸トレしています。
Tsu丸は、もともと昼寝を強制しないとしないので、昼寝せずに、サッカーをやった後に陸トレしています。
二人の体調を見極めながら、食べる事と水分補給を口煩く言い続けて、この夏を乗り切ろうと思います。
(^0^)/