子らの事は後回し
まぁ～・・・
家の中が、子供達中心にブルンブルンと振り回されている中で・・・
自分（＝私）のリズムをどう整えるのか。。。
これは重要な課題です
・・・と・・・
季節がら、「プシュッ」とするリズムが見つかりました
我が家は、Tsu丸が生まれた頃から、
５時に目覚ましが鳴ります。
・・・起きなくてもね(＾-＾；)・・・
家事は、朝（or夜）ですね。朝やらなければ、一日、やらない
( *´艸｀)
あ、日中は似合わない事務職です ( *´艸｀)
そして、雨の日は、必ず、寝坊します。
・・・５時起床に対しての寝坊なので、家族の出勤・登校には何ら影響はありません・・・
そして、飲むと、全く、起きられません。
・・・「ウコンの力」は大切な助っ人です・・・
月曜の夜・・・火曜夜が陸トレなので飲めません。
火曜の夜・・・水曜夜が陸トレなので飲めません。陸トレ無くても、週の中日は色々な皺寄せがやってくる
水曜の夜・・・木曜夜が陸トレなので飲めません。
木曜の夜・・・金曜は完全offなので飲めます
金曜の夜・・・土曜のローラーが６時半からあるので、早起きせねばならぬので、飲めません。
土曜の夜・・・日曜のローラーが６時半からあるので、早起きせねばならぬので、飲めません。
日曜の夜・・・「今のところ」月曜はoffで、私も基本で仕事が休みなので飲めます
休肝日の事を考えたり、
キッチンドリンカーになってしまう事を考えたりすると・・・
健康的な生活を送る事が出来る・・・その１点が私を前向きに支えてくれているのかもしれませんね
(_≧Д≦)ノ彡☆♪