整理体操の説明中に | ※※  be in bloom  ※※

※※  be in bloom  ※※

ゆっくり歩くと・・・
道端の、小さな小さな花たちが・・・
キラキラと笑いかけてくれるから・・・

スケートの陸トレで、やる時はスイッチが入った様に「やる」けれど、
スイッチが入らない時は、ダラダラデレデレのMa姫。

でも、Ma姫は早生まれの2年生だし、背格好も「年長さん?」と初対面の人に言われるくらいだし…
大学生の選手達とやっているから、やれる事をやれるだけ楽しみながらやってOKと思っている。



でも、
普段から、
綺麗に書けるのじ汚い字を書いたり、
キチンと畳めるのに服を丸めてしまい込んだり、
「終わり」が見える(わかる)とペースダウンしたり…


そんなMa姫、
トレーニングの前後の整理体操を、超超超不真面目にやっていたので…

帰宅してから注意したのですが…



「これから、運動するから、私の体、頑張ってねぇっていう気持ちで準備体操があるんだよ。陸トレ、楽しいのもあるけれど、辛いのもあるでしょ?!だから、陸トレの最後に、私の体、頑張ってくれてありがとう、お疲れ様って、自分の体に感謝しながら体操をするんだよ。そう思いながら体操をすると、丁寧に体操をしなきゃいけないと思わない?」

とても、Ma姫には理解しやすかった様です。

更年期ヒスな私も、
良く説明出来たと、我ながら感心したのでした
o(^-^)o