言われなくても、そんなフレーズを耳にした事ありませんか？
「自分を大事にする」ってどんな風にしたら良いのでしょうか？
自分自身を労ったり、叱咤激励したり、・・・
なぁんてな言葉を並べても・・・本当のところ、心の奥に響いて来ない。
だから、悩む。
知らない間に、色々な事が溜まっているでしょうね。
心にも体にも。
溜まったものを出してあげる・・・それが、大事にする事？
じゃぁ、どうやって？
自分を大事にする方法は、人それぞれかもしれないし、同じかもしれない。。。
全くわからない。
誰も明確な答えを与えてくれるわけでもなく、
仮に、
相手が明確な答えを出してくれているつもりでも、
心に響いて来ないと判らないまま。。。
「わからないんです」と言えればいいけれど、言えない時もあるよね
でもね、
CMで「ブレんじゃねぇぞっ！」っていうフレーズが耳に飛び込んで来てから、
私の中では、この言葉が繰り返されているの。
そうした時、
私の中で、
結びついて、響いて来たんだ
「自分を大事にする」＝「ブレんじゃねぇぞっ！」
が。
自分自身がブレていると・・・
ブレているから優しさや大切な思いが空回りしちゃう・・・
他人に対しても自分に対しても。。。
そうして、結果的に、他人も傷つけ自分も苦しむ。。。
自分がブレていると、焦点が合わないよね。
ブレていると軌道修正だってキチンと出来ないよね。
でもね、
何処にも動く事の出来ない木は、
ブレずにドッシリとしているから、鳥が来て歌を歌ってくれるんだよね。
咲かせた花も実をつける事が出来るんだよね。
鳥は羽を休める事が出来て、囀ってくれる。
花を咲かせる事が出来るから、虫が密を吸う事が出来て、受粉してくれるから実をつける事が出来る。
他人も自分もhappyに慣れるよね。
柳葉の様に揺れてもしっかり根を広げて立っていられれば良い。
たんぽぽの綿毛の様にフワフワ飛び交っても、
根を広げられる場所を見つけられれば良い。
根を広げるまでの間の、
傷つけ傷つけられる…その痛みを＋のエネルギーに変換しよう!(^^)!
自分がブレ無いように根を広げる事・・・
それが結果、自分を大事にする事なんだって・・・
今日はそう思う
