ブログネタ：風邪をひいた……入浴する？ しない？
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基本、風邪をひいたら・・・風邪をひいたからこそ・・・
お風呂に入ります
必ずでは無いですよ・・・やはり、そこは、自分の体と相談しながらですが。
でも、お風呂に入って、
よぉ～く温まって、
温かい飲み物・・・玉子酒とかだったら、最高ですねぇ・・・を飲んで、
湯ざめしないように、サッサと布団の中へ・・・。
そして、
汗を沢山かいて、何回も汗をかいて・・・
次の日には、治っていなくても、峠を越えて「治り途中」という感じのところの状態になります。
微熱の時などは、
ホント、汗をかいてかいて、水分補給と着替えをしながら、汗をかいて熱を下げちゃいます
その為には、
やはり、入浴はかかせません
さて、
風邪にならない方が、一番良いですよねぇ。
だから・・・
是非、Abiesを浴槽に垂らして、入浴してみてください。
モミ香りに癒されながら、
湯気で立ち上るモミの成分で呼吸器のリラックスと抗菌作用で風邪予防ができますよぉ
寝室に、
Abiesをディフューザーで拡散させて・・・
リラックスしながら、就寝
「リラックス」は風邪予防の第一条件ですよね。
「病は気から」というように・・・
ストレスがたまっているだけで、自己免疫力が落ちてしまって
風邪の菌が入って来ても、やっつけても体が対応できませんからね
私は「迷ったらAbies」って感じですが、
あれこれと悩むより、
自分が好きな香り、自分がホッとできる香りで、ストレスを減らしてみませんか
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