バナナ | ※※  be in bloom  ※※

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ゆっくり歩くと・・・
道端の、小さな小さな花たちが・・・
キラキラと笑いかけてくれるから・・・

ブームも落ち着いた「朝バナナダイエット」

9月にTBSで紹介された次の日から、
我が家では夫婦でやっている。

効果の程は…

元々太っていなかった私の変化は100グラム毎。
それでも、チリ積もで…減ったり増えたりしながら3キログラム減!!

Tsu丸を出産後2キログラム戻らず、
Ma姫を出産後2キログラム戻らず…
計4キログラム増だったのショック!
今は、
更なる減少は見られないけれど…
バナナのカリウムのおかげで、ムクミ知らず音符


太っている&心臓に持病のある夫は
500グラム~キログラム単位で変化!!

最近の寒気で
体調不良なのもあり、
体も水が溜まりやすいので、
体重減少に関しては
只今停滞中。

でも、
バナナのカリウムに因る水分調整と
バナナの体をアルカリにしてくれる作用のお蔭で、
心臓機能低下に因る水分調整が効かなくなり薬の副作用で出てくる通風の痛み知らずに音符


これからも、
朝バナナは続くだろう我が家。
夫の体重減少への期待は春のこれからバナナ