今日は、久しぶりに調子が良い気がします(^ ^)
胃のモヤモヤもなく
朝からのんびり
かるーく掃除して、
ちびさんが遊びに行ってる間に
旦那ちゃんとスーパーへお買い物
スーパーにて、ちびさんの友達の家族に遭遇☆
少し談笑
買い物もドキドキすることなく済ませて
お昼ものんびり終えて
お家でのんびりタイム
ここ最近、
体調が優れないことが多くて
少々落ち込みぎみでいました。
やっぱり体調が優れる日は本当に嬉しい。
ふと思いました。
胃の調子やお腹の調子が良くない時に
予期不安もあるのかなーと。
そして、私は暑さが苦手なので
その暑さも上手く対応出来るようになればもう少し楽になるのかなー？と
だから、胃の調子が少しでもよくないなーと
感じたら薬の力に頼ろうと。
それで少しでも、気持ちよく過ごせるならいいよね(^ ^)
あとは暑さ対策。
家に居てる分には何ら問題ないけど
これからの季節、お外に出る時にどうしよう˚▱˚
アイスノンは毎年持ち歩いてはいるのですが
これはこれでなかなか追いつかなくてm(_ _)m
うーん。
とりあえずは、1番暑い時間にはお出かけはしない（笑）
極力、暑すぎない時間帯でのお出かけを。
日傘も持ってるかなー。
それだけでは対処しきれないから
他に何かあればいいなー(´д｀)
気持ち的に夏が好きなのになー（笑）
まぁ、のんびりと対策を考えていこう。
そして、少しずつでもまたお散歩を心がけよう☆