前から、奥歯を噛みしめる癖があるからか
ここ最近、いっきに冷え込んだせいなのか
首肩コリが酷いm(_ _)m
痛すぎて、頭が痛くて
それを超えると吐き気がするまで
ここ最近かなり酷いので
何か出来ないかなーと
とりあえず、噛み締めてると気づいた時は、奥歯の力をぬいて解放する
そして、
首肩に効く何かと思いついたのが
あずきのチカラ
昔、めぐリズムの目のやつは使ったことがあって
これもかなり良かった☆
だけど、一回の使い捨てとあって少しコスパがどうかなーと思うところがあって
でも、こんな感じのような癒しグッズがないかなーと
そして、これに決定(^^)
250回使えるみたく
そして、レンジでチンですぐ使える
早速お風呂あがり、まったりしようと
試してみた☆
ヤバイ( ﾟдﾟ)
これ、気持ちよすぎ〜( ´ー｀)
ふわーとあったかくて、全身がふわーと暖かくなるような☆
今年はこれ！お供になりそうな予感♡
目のやつも欲しいなーとか（笑）
あっため過ぎかしら（笑）
でも、本当こう冷え込むとやっぱり血流も悪くなるんだろうなー
そして、あげくに首肩こってちゃー
そりゃー頭も痛くなるよね（笑）
少しでも、体調のいい日を増やしたいので
自分の出来そうなこと、したいなーと思うことで
何でもやってみようと☆
それで、少しでも身体の調子がよくなるなら
それでいい☆
少しでも元気で楽しくいられたら
前向きにもいられるだろうし、気持ちの受け止め方も軽くなるだろうし
健康が1番
身体が健康だから、心も健康でいられるはず
元気は活力だもんね(^^)
さぁ、リラックスもできた事だし
ゆっくり寝ようかなー(^^)
そして、明日は何をしようかなー( ´艸｀)