今日は、夜に旦那ちゃんのお友達の
プチお祝いお食事会に参加
前からの予定で、今日は朝から少し
ハラハラ、ザワザワ、モヤモヤ
行けるかな？
大丈夫かな？
しんどくなったらどうしよう？
行けなかったらどうしよう？
目の前まで行ってダメってなったらいやだなー
など、騒つくったらありゃしない（笑）
そして、時間がせまり
いざ車にてGo！！
いつもなら、下道で節約
でも、何だか早く着きたいと思い、高速
そして、みんなと合流し
お店へGO
行ったことのないお店
そして、どんなところかという不安
そして、お先に着いてみんなと談笑しながら
やばいよー( ﾟдﾟ)
ザワザワする
ソワソワするー
何か怖いよー
でも、旦那ちゃんが居るから大丈夫
みんな居るから大丈夫
ここで帰ったら旦那ちゃんが悲しむ
だから、もう少しだけ頑張れー
と心の中で、呪文のように唱えまくり（笑）
私のこころの中は王騒動（笑）
そして、色んな話をしながら
ひたすら話しながら、何とか持ちこたえ
そんなこんなが、波のように押したり引いたり
でも何とかやり過ごせました(^^)
帰り際
まず、第一声目に
はぁーよかったー
何とか無事に居れたよー
どうやら、旦那ちゃんもわたしがお店に入った瞬間の様子の変化は気づいてくれていたみたく
店入った瞬間、ひょっとしてこれはやばいんじゃないかなーと俺も思ったと
でも、居れたやん☆
よかったやんって☆
本当、そう言ってもらえたらめっちゃ嬉しい
そして、旦那ちゃんとも話してて思うのは
ザワザワ、ソワソワ、オロオロの発作が来るときに
どう、その不安？気持ちを吹き飛ばすか
その不安の打ち消し方がまだわからないと
どうすれば、解消出来るのかを知りたいなーと
それが自分でわかれば
何とかなるような気がしてならないんだよねー(^^)
皆さまは、どんな風にして
持ちこたえていますか？
わたしはまだまだ、どうすればよいかわからず
ダメだなーって思うと、引き返したり
何もしないようにしたりとなってしまっています(^^;;
何かいい方法があればなーと
模索中です(^^;;
よければ皆さま教えて下さい(^^)