遅くなりましたがReset Dietの結果報告です｡
1週間で体重 -2.6kg, 体脂肪 -2.5%でした!!
なんと言っても身体が変わりましたヨ
ウエストと太もも周りがサイズダウン★すげぇ｡
今は2週目なので本で言うところのCool Down期｡
基本的に炭水化物は取ってません｡
体重&体脂肪共に大きな変化は無いけど､今も
順調に落ちてます
お勧めします!! Reset★Diet
私は ↓ のレシピを1週間続けました～
リセットダイエット7日間レシピ―好きなだけ食べてOK! (主婦の友生活シリーズ)/篠塚 蘭美以
￥950
Amazon.co.jp
そして携帯版もGetして､通勤途中のバイブルにしてます(笑
携帯版 リセットダイエット―我慢するのは1週間だけ! (ワニ文庫)/篠塚 蘭美以
￥600
Amazon.co.jp
でも勝負はこれから!! Dietが苦しいのは当たり前★
11月のHawaiiに向けてまっしぐら～
毎日頑張ってお弁当も作ってます
↑ なんて､頑張ってる自分に酔ってるのかもぉ... (笑
1週間で体重 -2.6kg, 体脂肪 -2.5%でした!!
なんと言っても身体が変わりましたヨ
ウエストと太もも周りがサイズダウン★すげぇ｡
今は2週目なので本で言うところのCool Down期｡
基本的に炭水化物は取ってません｡
体重&体脂肪共に大きな変化は無いけど､今も
順調に落ちてます
お勧めします!! Reset★Diet
私は ↓ のレシピを1週間続けました～
リセットダイエット7日間レシピ―好きなだけ食べてOK! (主婦の友生活シリーズ)/篠塚 蘭美以
￥950
Amazon.co.jp
そして携帯版もGetして､通勤途中のバイブルにしてます(笑
携帯版 リセットダイエット―我慢するのは1週間だけ! (ワニ文庫)/篠塚 蘭美以
￥600
Amazon.co.jp
でも勝負はこれから!! Dietが苦しいのは当たり前★
11月のHawaiiに向けてまっしぐら～
毎日頑張ってお弁当も作ってます
↑ なんて､頑張ってる自分に酔ってるのかもぉ... (笑