リセットダイエットも3日目に突入～
↑当日中にUpし忘れ&写メも昼夜共に撮り忘れ～
■朝食 : グレープフルーツ1/2コ・アイスティー
■昼食 : お弁当(特別Menuのフルーツ&ヨーグルト食べ放題!!)
■夕食 : 鮭と野菜のカルトッチョ･きのこのポン酢和え･トマト
【結果】 体重 -1.8kg / 体脂肪 -0.5% (初日から計上)
【感想】 スイーツ好きの私に禁断症状が出たため､3日目に
特別Menuのフルーツ&ヨーグルト食べ放題Dayをセット★
残り4日間!! 心なしかお肌の調子がイマイチだったのに
(おデコにブツブツ湿疹発生)改善されてきました!!
少しづつだけど順調に体重も落ちてるので頑張ります
↑当日中にUpし忘れ&写メも昼夜共に撮り忘れ～
■朝食 : グレープフルーツ1/2コ・アイスティー
■昼食 : お弁当(特別Menuのフルーツ&ヨーグルト食べ放題!!)
■夕食 : 鮭と野菜のカルトッチョ･きのこのポン酢和え･トマト
【結果】 体重 -1.8kg / 体脂肪 -0.5% (初日から計上)
【感想】 スイーツ好きの私に禁断症状が出たため､3日目に
特別Menuのフルーツ&ヨーグルト食べ放題Dayをセット★
残り4日間!! 心なしかお肌の調子がイマイチだったのに
(おデコにブツブツ湿疹発生)改善されてきました!!
少しづつだけど順調に体重も落ちてるので頑張ります