カロリーダウンと冷凍バナナスムージー

シリアルとミルクの低カロリー化計画









アルディのアーモンドミルクの中では一番カロリーが低かったコレに



シリアルはコレ








ブランフレークに変えて、今までのレーズンブランのカロリーの約半分になりました。



相変わらず、スイカ🍉生活も続けています。








こんな大きなスイカがセールで3ドル


通院にも持参








バナナを冷凍にした「バナナアイス」

ちび子に不評だったのでスムージーにしました。








久々登場のブレンダー



ミルクはベリーバニラのソイミルク














無事、冷凍バナナ全部消費出来ました