チアシードがなくなりかけてたので買いに行ったら、前回から気になっていたフラックスシードに目が行き、栄養分などよく読んでみたら、値段はチアシードの約半分なのに栄養価はほぼ一緒。
即、フラックスシードに決定
早速、ドリンク作り
液体はアーモンドミルクのバニラ味
その隣は何故か？
投入してしまったバニラエッセンス
使ってしまいたいヤバイ見た目のバナナ君
ガーッ
ちび子の分も作ったのに、
「フラックスシードが気持ち悪い(見た目が)」
と、ドリンク拒否
飲まず嫌い…
なので、二日に渡ってこれを飲んでました。
味は全然悪くないです。
チアよりも使いやすくて食べやすいです。
ちなみに私が買ったものはすりつぶしてあるのです。
なのでふりかけ状。
よくヨーグルトに大さじ1杯分程度混ぜて食べてます。
ALDIでも小さいパックのチアシード、フラックスシード売ってました。
ナッツ類売り場に。