ダイエット ファイバー重視 | Southern Hospitality

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A-townでの日々の事、思いなど気まぐれで書いてます。
2016年2月~乳がん日記もテーマ・ピンクリボンにて加わりました。



クラシックな食事置き換えダイエット・シェイク。
slimファストのウォルマートブランドバージョンを揃えました。










イチゴ&クリーム、フレンチバニラ、チョコロイヤルの3フレーバー

1箱に6缶入って5ドル50セント

一缶150 カロリー、10グラムのプロテイン、5グラムのファイバー。




レーズンブランのシリアルもウォルマートブランドで2ドルちょい











これをアーモンド&ココナツミルクで











ヨーグルトもアクティビアのシリアル入りのファイバー重視のもの