連休最終日の昨日は
都内で食育指導士の試験を受けに！！
久々に5限の勉強。
ずっと座って勉強ってこんな大変だったっけ、、
学生って凄いな、、
頭を使うのってこんな疲れるんだな～
仕事しているより疲れた、、笑
でも、
話してくれる先生たちの言葉が
全部心に響く。
試験受けに来たのに
途中で泣きそうになったくらい。
子供が生まれてから食に興味を持ち
お話を聞いたり勉強し始めたら
知らないことが沢山で驚くことばかり。
義務教育では教えてもらえないことが
ほんとーーーに勿体無い、、！
そして
一人暮らしの時の食生活の乱れが
どれだけ体を痛めつけていたのかと思ったら
本当に恐ろしくなった、、
2・3ヶ月に1回は風邪引いたり体調崩してたし
膀胱炎になるは
蓄膿症になるは
ギックリ腰になるは
美容師は忙しいし
寝る時間も少ないし大変だったけど
全ては自分で自分を苦しめていたんだな、、
「食べるもので体は作られる」
知っているようで知らないこと。
日本の一汁三菜という言葉の大切さ。
お米を食べることで脳が働く。
育ち盛りの子供は特に朝御飯が大切。
子供の体はお母さんの台所力で決まる。
日本の現代病の原因は
食生活が変わったことにあること。
まだまだ勉強不足だけど
まだまだこれからだけど
広い世代に伝えていける一人になりたいなと思います。
って、熱く語ってすみません。
とりあえず、、
合格していますように！
今日は近所の直売所で
菜花と下仁田ねぎをゲット！
旬のものを楽しむのも
食育の一つ☺︎
私も料理が上手なわけではないし
もっと成長出来たらなと、、
うん、頑張ろう。