最近の朝活。
渡辺満里奈さんのDVD「ピラティス道」
高校時代から母と購入して
やってるものです。
しかし、
久々にやったらきっつい！
私、小さい頃からバレボールをやっていて
バレーボール一家なのですが
とにかくスポーツやら
筋肉に関することが好きな家族なのです。
特に、兄はかなりの筋トレオタク？笑
全てはアクティブな母の血を継いでなのですが
私も体幹を鍛えられるものが特に好きで、、
専門時代からはホットヨガを。
妊娠中はホットヨガは出来ないので普通のヨガでしたが。
美容師になってからは
タヒチアンダンスを習っていました。
タヒチアンダンスは今月からまた復帰予定♩
早く、先生のように
綺麗にしなやかに踊れるようになりたい❤︎！
ほんっとーーーに、
最近体力と筋力の衰えを感じて
(しかもやんちゃ息子についてくのに必死)
インナーマッスルを鍛えなおさねば…！
昨日は凛さん朝から予防接種だったので
お家でのんびり。
(普段お休みはたいてい外出してしまいます)
お昼寝中の一人時間♩
最近はファッション雑誌よりなにより
インテリア雑誌を読み漁っております。
夢のマイホームのためにも、、❤︎
空間学をお勉強！！
そしてそして、
この間は凛さん2回目の一時保育。
数時間だったけど、大分楽しかったみたい☻
(去り際は一瞬泣かれたけども)
一人で鎌倉のslow cafeで休憩。
お客さん私だけで
音楽もない空間でコーヒー、、
最高でした。
母になると、
一人の時間って貴重ですね。
今日は朝から凛さんの運動会！
といっても、
まだ一時保育で出られるのが
一種目だけだったので
母が赤レンガ行きたいということで
これからみなとみらい～♩