今日もありがとう
こんばんは、Nancyです
過去に数年ほど慢性蕁麻疹に悩まされている時期がありました。
私の場合、運動や入浴などで体温が上がったり、冷たい風が皮膚に触れたりしたら小さく赤いブツブツの出る寒冷・温熱蕁麻疹というものです。
（コリン性蕁麻疹っていうのも当てはまるかもしれません。）
一時的に出て、1時間もしないうちに消えるのですが、蕁麻疹だけにとにかく痒いんです！
なるべく長風呂に入らないようにしたり、運動も控えたり、買い物で野菜や肉、魚売り場など冷気が漂う場所ではいつも痒くなってました。
運動しないから健康にも悪いし、皮膚科で飲み薬も処方して頂いたりしてたのですが、効くのは最初だけで、やっぱり完治には至らず
漢方やサプリメントなど色んなものを試しました。
そのおかげか、以前よりは少しマシになったけど、まだまだ怖くて運動は控えるようにしていました。
同じ時期に蕁麻疹とは別で、口の中の雑菌が気になっていて、ネットで調べて『重曹うがい』というものを少しの期間ですがやっていました。
コップに水を入れ、そこに少量の料理などに使う重曹を混ぜた重曹水でうがいをするというものです。
確かに口の中がスッキリするのでおススメですよ
あ、でもくれぐれも料理用重曹を使ってね。
お掃除用はダメですよ
蕁麻疹の話に戻りますね。
それから1年ほど経って、気がつけば蕁麻疹はもう全く出なくなっていたのですが、コロナの到来でテレワークが頻繁になり、ずっと家にこもる生活になりました。
運動といえば家でラジオ体操とかストレッチくらいしかしないという日々が数ヶ月続きました。
それからコロナが少し落ち着いて、テレワークが解除になり、週のほとんど出社することになったのですが、まさかの蕁麻疹再発です
通勤で駅から会社まで歩くだけで、まずは寒気から始まって、痒みとともにプツプツと小さな発疹が首や腕に出始めて、そのうち真っ赤になり発疹が膨らみます。
はー治ってたのに、またかぁ…
長くなったので、次回へ続きます