今日もありがとう
こんばんは♪Nancyです
突然ですが、次の２つの言葉にこだわっている時って大抵イライラしていたり、無理をしたり、執着している時ではないでしょうか？
〜せねばならない（ネバ）
〜すべき（ベキ）
例えば…
この時間にここへ行かねばならない
こうすると決めたから、私はこれをしなければならない
みんなやってるから、こうすべきだ
私は〇〇だから、こうあるべきだ
などなど…
もちろんそういう考え方が良い場合もあるし、そうあることが必要な場合もあります
だけど、これらの『ネバ』『ベキ』を使う事で、無理をして型にはまろうとしているように思うのです。
つまり、自由じゃない感覚です
そして、自分に対してだけでなく、誰かに対して『ネバ』『ベキ』を使う時も同様です。
自分はちゃんとしてるのに、してない、できてない人に対して、こうあるべきだと強要し、相手ができていないとイライラします
では、自分や他人に対して、なるべくこの２つの言葉を使わないようにしてみたらどうでしょう
今よりもっと肩の力を抜いて自由な気持ちになれるのではないでしょうか
『ネバ』『ベキ』とサヨナラして、もっと自分や誰かに優しくできる、許せる自分になれたらいいですね
そうすれば、穏やかで動じない自分に近づける
そう思うのです
最後までお読み頂きありがとうございました
Nancyでした