寒い夜に…ホットワイン

先週『ホットワイン講座』というものに行ってきました

講師はアロマセラピストでもある石岡礼見先生

赤ワインにフルーツやスパイス、はちみつを入れて煮込む、ほっこりと甘く体を暖めてくれる飲み物です

この日はレモンとオレンジにシナモン、クローブ、カルダモンを入れて作りました

礼見先生お手製のお料理と一緒に
手前がホットワイン
温かいワインは初めてでしたが、とても飲みやすいものでした

クスクスのサラダやソーセージのサラダなどはハーブやスパイスなどを使った、どれも我が家では作らないような
おしゃれなお料理で、見た目にも美しく、食べても美味しい物ばかりでした
(後日ソーセージのサラダを家で作ってみましたが、おしゃれなお味は庶民的な味付けに慣れた娘達にはいまひとつ受け入れられなかったようでした… 大人になったら味覚も変わるかな？)

ホットワインはさっそくその日の夜に作ってみました
カップ一杯の赤ワインにうちで採れたレモン、シナモンとクローブ、ミカンの花のはちみつを入れてレンジでチン
した後少し置いて味を馴染ませてから飲んでみたら…

寒い夜にはおすすめです

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WE ARE FUNKY MONKEY BABYS

行ってきました
横浜アリーナ

もしかしてこれが生で見る最後の彼等かもしれないけど、“解散”の実感が無いままライブ終了…

最高でした
(今日は若干の声枯れと筋肉痛)


願わくは…願わくは、ラストの東京ドームも




VIP席にズームインの羽鳥アナと女優の松下奈緒さんが来ていました。
席が近かったのでお顔がよく見え、松下さんとてもお綺麗でございました




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冬至

昨日は冬至でしたね。

と、いうことで、かぼちゃの煮物は作りましたが、ゆずは買いませんでした。

私も娘たちも柚子湯に入ると肌がヒリヒリしてしまうんです
香りは好きなんですけどね…

精油でバスソルトを作るときも柑橘系はNG

先日も腰が痛くて、それに連動して胃腸の調子もよくなかったので、加温の作用と筋肉に働きかけてくれる事を期待してのローズマリーと、腸のぜんどう運動を促進してくれるマンダリンでバスソルトを作ったのですが、に浸かってまもなく膝の裏がピリッとし始め、それが段々全身に回ってきて、お湯から出ると寒いし、かといってじっと入っていられないほどの刺激になってしまいました。
・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

急いで呼び出した娘に、『お塩にラベンダー入れて持ってきて』と頼み、それで中和させてやっと、身体が温まるまで浸かっていることが出来ました

改めてラベンダーの抗炎症作用に驚くと共に感謝した出来事でした

でもお風呂上がりはとても身体が温まり、胃と腰の痛みも和らいだので、ローズマリーとマンダリンもちゃんと働いてくれたのだと思います


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