昨日は、結構悲しい事があって、

それは自分のせいで、

落ち込んでた…。


食事も昼夕とも嫌になるくらい、

油物とすごいボリュームで、

気持ち悪くて、

辛かった。


どちらとも、

自分の行いのせいで、

起きていること。


自分がちゃんとうまくやっていれば、

入院してなければ、

こんな病気にならなければ、

回避できたこと。


落ち込んでも、

少し休みたいと思っても、

食事は食べないといけなくて、

逃げることはできない。


今まで逃げてきたツケがまわってきただけ。


誰のせいでもない。


だから自分でどうにかするしかない。


乗り越えるしかないんだ。