朝9時くらいに、30分くらい散歩。
その後、ＯＴに参加。
昼食後に40分くらい散歩。
少し休憩して1時間後に少しだけ散歩。
その後シャワー浴。
昨日までほとんど部屋から出ない生活してた。
今日の朝から単独行動ができるようになって、
急に動きすぎたかな。
結構疲れてしまった…。
あまり動き過ぎて体重が減れば、
制限されるからほどほどにしなきゃ。
明日から少し控えめにしよう。
もうすぐ怖い夕食だ。
嫌な予感しかしない。
頑張って全部食べるしかないんだけど。
そうも言ってられない時もある。
頑張れ、私。