おはようございます🌞


今日は産後11日目ですにっこり


退院後、実家に里帰りし、育児に奮闘中ですグー


父親母親学級で、産後は女性ホルモンがゼロになって、体調だけでなく、精神面も変化があると学びました真顔


そのため、ある程度覚悟していたものの、実際に体験してみるとなかなか辛いものがあります赤ちゃんぴえん


もともと少し涙脆いところはありますが、産後1週間くらいしてから


涙を流す機会が増えました泣くうさぎ


実家の両親に怒られたり、おっぱいの出が悪くて落ち込んだり、赤ちゃんが両親や夫に可愛がられてる姿を見て胸が詰まったり、不妊治療時代を思い出して今ここにいる赤ちゃんに巡り会えた奇跡を感じたり…


本当に些細なことで涙が溢れます泣くうさぎ

そして止まりません泣くうさぎ


これが噂の産後ブルーね、と分かっていても、対処方法は特にわからず、自分の精神状態が落ち着くのを待ちます。


幸い実家で食事洗濯掃除を全て両親がやってくれ、

赤ちゃんのお世話も積極的に手伝ってくれるため、すごく恵まられていると思います。


が、それでもこのメンタルです悲しい

自分の家に帰宅したらどうなるんだろう…


今は実家にたくさん甘えて、体力を回復させつつ、

育児のリズムに慣れることを優先し、日々頑張ろうと思いましたにっこり


話は変わりますが、退院時に気にしていた、

イボ痔と浮腫についてヘビヘビ


イボ痔は薬のおかげか、大分小さくなり、

痛みも和らいできましたにっこり


浮腫は特に足がぱんぱんで苦しかったのですが、

退院後になぜかトイレが近くなり、たくさん排尿したところ、むくみが改善しましたにっこり


ということで、近況報告でしたにっこり花




こんにちはニコニコ

先日無事に赤ちゃんと二人で退院しました立ち上がる


今日は出産した日を除いて4日間の入院生活について、

レポートしたいと思いますあしあと


長文になってしまったので、お時間ある方は見てみてくださいハイハイ


陣痛編、出産編のレポートもご興味あれば、こちらからどうぞ右矢印


『出産レポ②出産編』こんにちは今日も外は暑そうですね入院生活3日目です大変ですが、何とかやってます。明日退院とかまだ信じられませんさて、今日は出産についてレポートしたいと思います…リンクameblo.jp


出産当日

出産後、2時間ほど休憩して、落ち着いてから

入院の部屋に移動しました足

麻酔も切れていたので、恐る恐る歩きながら…


入院の部屋は7つあり、そのうち6つが個室、1つが大部屋(といっても3人部屋)で、個室は埋まっており、大部屋に案内されましたにっこり


部屋には誰もおらず、私のみのようでしたが、

夕方に同じ日に出産された方が同室になりました。


出産当日は赤ちゃんは預かっていただき、

ママはとにかくゆっくり休む日とのことで

午前も午後もベッドで横になっていましたふとん1ふとん3


途中で1時間ほど赤ちゃんを連れて来てもらい

両親とテレビ電話したり、写真を撮ったりしましたにっこり


産後1日目

翌朝、朝食後に同室の方も私も個室に移動となりましたあしあと


部屋は洋室と和室、特別室の3種類から選べるのですが、何となくリラックスできそうな和室を選択しましたコアラ


そしてその日から赤ちゃんと同室で、授乳とおむつ替えのお世話が始まりましたにっこりオーナメント


授乳の時間は7時、10時、13時、16時、19時、22時、1時、4時と3時間おきですミルク


入院中最低1日は夜中も含めて一日中一緒にいることを薦められ、私は最終日の前日にしました。


それ以外の日は22時から7時まで新生児室で預かっていただきましたにっこり


初日はおっぱいも張っておらず、母乳が出ないため

決められた量のミルクを作ってあげますミルク


おむつ替えは父親母親学級で学んでいたおかげか

特に難なくできましたニヤリ


相変わらず食事はホテル並みに美味しく、

大変贅沢させていただきました照れカレーラーメンステーキ


産後の私の体調は会陰がズキズキする程度で辛抱したら早めに回復しそうだなーと考えていました。この時までは…ガーン


そして出産前からずっと出来なかったシャワーがようやくできて、とてもスッキリしましたにっこり


産後2日目

7時に赤ちゃんが部屋に来て1日が始まります。

この日からちょっとずつ体の変化に苦しむことに…


その1:おっぱいが痛い

もともと出づらい形のため、乳頭をマッサージしてから授乳にトライ凝視


しかし母乳ではなく、乳頭の傷から血がポタポタ宇宙人くん


余りにも痛々しそうなので助産師さんから傷が癒えるまでやめましょうと言われてしまいました赤ちゃん泣きガーン


またマッサージの刺激のせいか、子宮が収縮して、悪露がひどい無気力


その2:会陰切開時の傷が痛い

初日よりもじわじわ痛くなってきました赤ちゃん泣き

トイレの度にキレるんじゃないかとドキドキ不安


その3:お尻が痛い

会陰だけでなく、お尻も痛い赤ちゃん泣き

円座クッションがありますが、座るポジションにより激痛が…

痔でもできたのかとググりまくると、産後はあるあるみたいでした。


その4:足のむくみが異常

出産後、足がむくむから着圧ソックスが必須と聞いていたけど本当でした!

見たことない浮腫でまるでゾウの足みたいでした。

お見苦しいので写真はやめておきますね泣き笑い


産後3日目

2日目に現れた症状について、回診時に先生に相談しました。

結果、いずれもあるあるで、徐々に良くなるから大丈夫ですよニコニコ痔の薬は出しておきますね、とのこと。


この日は前日よりもさらにお尻の痛みが強くて、トイレでお通じする時は泣きそうでしたえーん


おっぱいの傷と痛みに関しては、助産師さんが心配して下さり、毎回の乳頭の様子を診てくれたり、マッサージ方法を教えてくださったり、本当皆さん親切かつ手厚いケアでありがたかったです赤ちゃんぴえんキューン飛び出すハート


3日目の夕方、急に胸が張り始め、母乳がたまっていることを感じました凝視


3日目の夜から4日目にかけては、一日中赤ちゃんと一緒でお世話をしましたにっこり


うちの子は小さめに産まれましたが、ミルクの飲みっぷりがすごいらしく、院内の赤ちゃんの中で1番食いしん坊と言われましたほんわかママに似ちゃったね笑ううさぎ


夜中は思ったより夜泣きは少なく、ぐずった時は抱っこしたり、授乳したりであやして乗り切りましたニコニコ


でも明日退院して、助産師さんのケアなしにこれが毎日続くとなると不安…不安


産後4日目

低体重で生まれた我が子ですが、出産時よりも体重が増え、2500gを超えたことと、黄疸検査も問題がなく、無事に一緒に退院することができましたうさぎのぬいぐるみスター


相変わらずお尻の痛みがキツくて泣きそうですが、ボラギノール的な薬と痛み止めをたくさんいただき、経過を見ることに。


退院時は忙しい夫が迎えに来てくれて、一緒に病院に挨拶をして、実家から迎えに来た母と一緒にタクシーで帰宅しました車


久しぶりの外は夏らしい陽射しで暑くて眩しかったですひまわり晴れニコニコ


病院から自宅に立ち寄り、そのまま実家までタクシーで1時間ちょっとの帰路でしたが赤ちゃんはずっと良い子にしていて一度も泣きませんでしたおやすみ


ということで、入院編はこれでおしまいですハムスター


入院中一番辛かったのは、お尻と会陰切開の痛みですが、おっぱいが出る気配がないこと、我が子の目がほとんど開かないことが心配で少しナーバスになっていましたショボーン


退院後2日経った今、我が子の目も開き、母乳も出るようになり、メンタルも回復しましたが、すべてが初めてのことなので毎日心配は絶えませんアセアセ


これからも毎日心配や不安だらけだと思いますが、家族や周りの力を借りて、ちょっとずつママになりたいと思いますハート


また落ち着いたら、赤ちゃんの成長や生活について、綴れたらと思います照れ


ここまで読んでくださった皆さま、ありがとうございました赤薔薇ピンク薔薇花束

こんにちはひまわり今日も外は暑そうですねアセアセ


入院生活3日目ですねこクッキー大変ですが、何とかやってます。


明日退院とかまだ信じられません驚き


さて、今日は出産についてレポートしたいと思います。


7/20 15時頃に始まった陣痛から11時間経ち、


7/21  2時頃、子宮口は7センチに!


3時頃、旦那がタクシーで到着した頃にはなんと


9.5センチになってましたポーン!!


麻酔を入れていたおかげか、陣痛はかなり軽く、


深呼吸で耐えられるレベルでした昇天


本当無痛分娩を選択して良かったと思うと同時に


自然分娩をした方への尊敬の気持ちが泣くうさぎ


そしてしばらく陣痛に耐えていると


助産師さんが何やら慌ただしく動き始め、出産体勢に真顔


コウノドリとかで見ると助産師さんだけでなく、産科医、看護師さん、小児科医などなど


たくさんの人に囲まれて出産するイメージでしたが


あれ?助産師さん一人?驚き


心配してるともう一人の助産師さんが現れ


先生にコールしている様子恐竜くん(間に合うの?)


寝転がっていた台が変形し、膝を曲げて


出産体勢になった途端、謎の震えが不安不安不安


初めは麻酔の影響かと思いましたが、


足も腕も顔もガクガクブルブル震えだし


これから出産する恐怖に対する震えだと分かりましたガーン


私も旦那さんも笑っちゃうくらい震えが止まらずでしたが、


助産師さんは見慣れてるのか気にすることなく


はいはい、深呼吸してーと冷静な対処真顔


すでに子宮口は全開で、呼吸の仕方、いきみ方の説明を受けました。


震え一生止まらないかもと思ってましたが、


麦茶を一口飲んだら、謎に止まりました凝視


麻酔のおかげで陣痛は感じますが、


悶えるような痛さはなく、波よせる陣痛に合わせて


深呼吸&いきみをしますおばけくん


何度か繰り返していると、頭見えましたとのことハイハイ


まだ助産師さん一人だけど、大丈夫!?


そこから何回か深呼吸&いきみを繰り返していると


ようやく先生登場足


赤ちゃん出にくそうなのでちょっと切りますね、と


恐れていた会陰をチョキチョキ切られました赤ちゃん泣き


赤ちゃんのためなら我慢できます。


しかし痛みはなかったです凝視


そして、赤ちゃん出にくそうなのでちょっと押しますね、と


いきんだ瞬間、先生にお腹をすごい圧で押されました無気力


そのおかげで、赤ちゃん誕生ヒヨコ!!明け方6時頃でした


可愛い産声を聞いた瞬間、涙が溢れました泣くうさぎ泣くうさぎ


ひぃー可愛いすぎる泣くうさぎ泣くうさぎ


今思い出すだけでも泣けます泣くうさぎ泣くうさぎ


産まれた赤ちゃんは想像よりも小さくて


想像通り、真っ赤なお猿さんみたいな赤ちゃんでした猿


一生懸命降りてきてくれて頑張ってくれてありがとうという気持ちと、ようやく会えた喜びで嬉しくて胸がいっぱいになりました泣くうさぎ


その後、会陰切開の傷を縫っていただき(これが結構痛い)


旦那さんと3人の写真を撮ってもらい


赤ちゃんは新生児室へ


旦那さんはそのまま仕事へ


私は入院する部屋に移動しましたあしあと


そして、翌日から過酷な入院生活が始まるのでした…


続きは、出産レポ③入院編でにっこりグリーンハーツ


今日も読んでくださった皆様、ありがとうございましたコアラやしの木